머리손질 손쉽게 관리하는 법

날씨가 많이 건조해져서

헤어스타일에도 비상이 왔답니다. 

푸석하고 건조해서 부시시한 머릿결은 

예쁜 헤어스타일 완성하는데도 최악의 조건!!

증상에 따라서 예쁘게 머릿결 관리하세요^^

손상된 모발

손상된 머릿결을 치유하기 위해선 천연 헤어팩이나 

값비싼 트리트먼트제를 사기도 하는데 굳이 그럴필요가 없답니다. 

모발 상태에 맞는 샴푸를 선택하고 자주 샴푸하는 

것만으로도 어느정도 회복이 되니까 확인해보세요! 

샴푸는 지성, 건성 등의 기본 타입 외에

 두피상태 및 머릿결의 손상정도로 함께 고려되어야한답니다^^

머리 끝이 갈라진다

스타일링제의 남용 및 잦은 퍼머와 염색 등의 화학적 자극이

머리끝이 갈라지는 원인이랍니다. 

끝이 갈라지는 정도에 따라 손상용 샴푸와 린스를 사용하시고 

완전히 갈라진 머리는 잘라내는 것이 좋답니다. 

부시시하고 비듬이 생겼다

간지럽거나 비듬이 생기는 것은 두피가 건조하기 때문이에요. 

두피가 정상이라면 화학적 자극이나 

열을 많이 사용하는 것이 원인입니다. 

손상모발용 삼푸와 린스를 병행하여 머리를 감는다. 

또 수분과 비타민 성분이 강화된 앰플 등을 사용하는 것이 좋답니다.

앰플 제품 사용땐 제품이 두피에 닿지 않도록 주의해야 한다.

 

모발이 힘없이 달라 붙는다

머리를 자주 감지 않거나 유분이 많은 헤어제품을 사용했을 경우 

생기는 현상이랍니다. 힘있고 건강한 모발을 위해선 

매일 머리를 감는 것이 좋구요. 

무엇보다 샴푸 후에 두피를 깨끗하게 헹구는 것도 중요하다.

 

모발 관리에 좋은 식품

좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 건강한 모발관리에 

도움이 됩니다. 

녹황색 야채류, 콩류, 해조류등은 섬유질이 풍부해서 

머리카락에 영양분을 공급, 모발의 탄력과 윤기를 

유지하는데 좋답니다. 

반면 인스턴트식품, 알콜올류 등의 과도한 섭취는 

새치의 원인이 되니 조심! 

과도한 스트레스, 긴장, 불안, 초조함 드아도 모발에 

좋지 않은 영향을 미친답니다. 조바심을 내거나 짜증을 내고 

속을 태우면 신진대사는 히비 분비의 균형이 깨져 비듬이나 

탈모의 원인이 되므로 항상 여유로움과 

행복한 기분을 유지하도록 하세요^^